Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 31,56g | Prot: 75,81g | Hh: 89,68g.
Aamiainen: Nellie Dellies Salty Liquorice. Lounas: Myrttisen Kurkut Myrttisen Suolakurkut, Södergården Mehukeitto, Fazer Täysjyvä & Lese Paahto, Milbona Tilsiter Juusto, Lidl Keittokinkku, Auran Kurkkumajoneesi. Päivällinen: Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Kanamestari Broilerin Koipi. Välipalat/Muut: Banaanit, mustikkaasmoothie. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|