Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 48,10g | Prot: 111,50g | Hh: 141,00g.
Lounas: Great Value Mixed Vegetables, Our Finest Double Chocolate Protein Chewy Bars, Fresh Attitude Baby Spinach, Coconut Oil, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Great Value Creamy Peanut Butter, Great Value Chunk Light Tuna. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - <-Rishi->
|