Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
694 kcal
|
Rasva: 19,99g | Prot: 74,62g | Hh: 51,60g.
Aamiainen: Milbona Soja Sweetened, Milbona Soja Unsweetened, Milbona Soja Sweetened, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kananmunan Valkuainen, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Knorr Kermakastike, Nixe Tonnikalafileitä Vedessä, Combino Proteiinipasta. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariemushu
|