Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2018
|
196,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 82,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 86,16g | Prot: 47,65g | Hh: 18,89g.
Aamiainen: Mario Queen Olives. Lounas: Taco Bell Side of Taco Meat, Taco Bueno Pico de Gallo, Taco Bell Sour Cream Side, Taco Bell Guacamole Side. Päivällinen: Meat Pizza Topping. lisää...
|
|
5874 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Ajaminen - 30 minuuttia, Toimistotyö - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
So amazing!! Good job Klynn
20 huhti 18 jäseneltä: momma6224
|
20 huhti 18 jäseneltä: Charlotte_15
|
Yeah! You're doing an awesome job.😊
20 huhti 18 jäseneltä: Becc@
|
Congratulations !!!! That is Awesome
20 huhti 18 jäseneltä: 50RO
|
20 huhti 18 jäseneltä: Klynn82
|
20 huhti 18 jäseneltä: jengetfit123
|
Wow, that is amazing. You are amazing.
20 huhti 18 jäseneltä: bizzybee38
|
Woah, look at you! Amazing.
20 huhti 18 jäseneltä: Peasy3
|
Gettin er done ✅ I’d love to see a drop like that. I gotta get into it, you’ve help inspire me.
20 huhti 18 jäseneltä: JulsRuls
|
20 huhti 18 jäseneltä: DO N OK
|
20 huhti 18 jäseneltä: Little Red Fox
|
20 huhti 18 jäseneltä: salongirl64
|
30 huhti 18 jäseneltä: jan-e333
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|