Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 55,27g | Prot: 82,82g | Hh: 267,49g.
Aamiainen: Kuivatut Karpalot, Mantelit, Mustaherukka, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Kaslink Aito Kaurajuoma, Rainbow Kaurahiutale, Suodatinkahvi. Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma, Parsakaali, Rainbow Salaattisekoitus, Idut, Kirsikkatomaatit, Hoviruoka Mustapapupihvit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Päivällinen: Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Alpro Go On Soijarahka, Bonne Omenasose, NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut, Omenat (Golden Delicious), Banaanit, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Pottu72 Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Saksanpähkinät. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|