|
Jes, alaspäin mennään 😄💪
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 35,45g | Prot: 27,17g | Hh: 6,43g.
Lounas: Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Nauta-Sikajauheliha, Ruokakerma Kolme Juustoa, Kruunusekoitus. Päivällinen: Paistettu Kananmuna. Välipalat/Muut: Mansikat. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erika89:)
|