Aloituspäivämäärä: 28 loka 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 90,9 kg
02 maalis 24	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24	83 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 22	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22	77 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 21	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 21	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 21	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 21	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 21	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 21	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 21	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 21	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 19 huhti 18

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 76 kg
14 heinä 20	82 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 19	80 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 19	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 18	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 18	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 18	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18	79 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 18	76 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 18	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 18	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18	76 kg	Kohtuullisen hyvin