Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 marraskuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2018:
|
1626 kcal
|
Rasva: 133,24g | Prot: 68,29g | Hh: 37,69g.
Aamiainen: Kuohukerma, Voi, Kahvi. Lounas: Lounashetki Kana-Taco Salaatti. Päivällinen: Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Rainbow Porsaan Ulkofileepihvi, HK Kassler. Välipalat/Muut: Viinirypäleet, Mandariini, Kuohukerma, Kahvi. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erika89:)
|