Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2023
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
387 kcal
|
Rasva: 20,46g | Prot: 18,25g | Hh: 29,18g.
Aamiainen: Kahvi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Rainbow Kevyt Meetvursti, Atria Lauantaimakkara Kevyt 9%, Arla Ingmariini Laktoositon, Fazer Puikula Täysjyväruis, Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erika89:)
|