Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 168,05g | Prot: 88,99g | Hh: 13,54g.
Aamiainen: Rainbow Salami Snack, Foodin MCT-Öljy, Kuohukerma, Voi, Kahvi. Lounas: Kananmuna. Päivällinen: Grillikylki. Välipalat/Muut: Skyr Kuningatar, Rainbow Salami Snack, Kahvi, Kuohukerma, Voi. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erika89:)
|