Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2019
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 122,71g | Prot: 62,41g | Hh: 14,04g.
Aamiainen: Valio Kuohukerma, Urtekram Kylmäpuristettu Kookosöljy, Kahvi, Voi. Lounas: Voi, Rainbow Parsakaali, Kukkakaali, X-Tra Juustoraaste 23%, Valio Ruokakerma Kolme Juustoa. Päivällinen: Kananmuna, Voi. Välipalat/Muut: Urtekram Kylmäpuristettu Kookosöljy, Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erika89:)
|