Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 130,21g | Prot: 100,31g | Hh: 28,90g.
Aamiainen: Lounashetki Cobb Salaatti, Kuohukerma, Kahvi. Lounas: Scan Burger Kebab Salaatilla. Päivällinen: Arla Apetina Garlic&Parsley 3%, Kurkku, Pirkka Luomu Babypinaatti, Vataja Original BBQ Ribs, Voi, Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erika89:)
|