Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2018
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 27,02g | Prot: 27,03g | Hh: 84,45g.
Aamiainen: Myllyn Paras Kaurahiutale, Maitokahvi, Salliselta Pellavansiemen. Lounas: Pirkka Edamjuustoviipale, Valio Kevytlevi, Solevita Omenatäysmehu, Pirkka Smoothie Hedelmäsekoitus, Oululainen Jälkiuunipala. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|