Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 49,41g | Prot: 73,67g | Hh: 268,58g.
Aamiainen: Kuivatut Karpalot, Mantelit, Rainbow Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Mustaherukka, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma. Lounas: Saksanpähkinät, Kurkku, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Rainbow Salaattisekoitus, Paprika (Punainen), Parsakaali, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Hoviruoka Mustapapupihvit, Kaslink Aito Kaurajuoma. Päivällinen: Pottu72 Mustapapubrownie+Vaniljakastike, Pottu72 Makaronilaatikko. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|