Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 54,95g | Prot: 50,97g | Hh: 192,50g.
Aamiainen: Vadelmat, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurahiutale, Maitokahvi, Salliselta Pellavansiemen. Lounas: Appelsiinit, Via Tom Yam Chicken. Päivällinen: Valio Kevytlevi, Vaasan Ruispalat, Pirkka Pinaattikeitto. Välipalat/Muut: LU Jaffa. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|