Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 56,91g | Prot: 21,29g | Hh: 1,18g.
Aamiainen: Valio Luomuvoi, Puhdistamo MCT-Öljy, Mass Omega3, Rypsiöljy, Valio Koskenlaskija Voimakas, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|