Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2018
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1089 kcal
|
Rasva: 50,60g | Prot: 60,87g | Hh: 99,45g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria), Keitetty Kananmuna, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä. Päivällinen: Voi, Rainbow Porsaan Pihvifilee, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|