Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2018
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 49,53g | Prot: 80,49g | Hh: 118,04g.
Aamiainen: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Designer Whey Chocolate Protein Shake, Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water, Hill Country Fare Saltines, Campbell's Soup on The Go Creamy Broccoli, Whole Wheat Bread, Kroger Hard Salami, Borden Southwest Pepperjack Singles, Potato Chips, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Simply Bar Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|