Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2018
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 44,48g | Prot: 47,73g | Hh: 91,35g.
Aamiainen: Oivariini Vähärasvaisempi, Oivariini Vähärasvaisempi, Oululainen Jälkiuunipala, Oululainen Jälkiuunipala. Lounas: Perunasalaatti (Lisuke), Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Atria Broilerinakki Kolme Juustoa. Päivällinen: Tomaatit, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Kotimaista Broilerin Paistileike. Välipalat/Muut: Oululainen Jälkiuunipala, Oululainen Jälkiuunipala, Kuohuviini, Kuohuviini. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marjuliini
|