|
Uus kilo pyörähti käyntiin 😍😎 tätä ei oo sattunu sitten huhtikuun 13. päivän jälkeen 💃💃
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 56,87g | Hh: 105,86g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Kanamestari Maustamaton Broilerin Paistileike, Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä, Wokvihannekset. Päivällinen: Apetit Kasvisjauhispihvit Crispy Chick, Viinirypäleet. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|