Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 69,21g | Prot: 64,23g | Hh: 102,44g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Pauluns Superriisi, Felix Ranskanperuna Kastike, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Pirkka Kevyt Maito, Kotimaista Kermaviili 12%, Rainbow Herkkusienet, Korppujauhot, Knorr Ranskalainen Sipulikeitto, Sinappi, Kananmuna. Päivällinen: Felix Ranskanperuna Kastike, Knorr Ruskea Sipulikastike, HK Rypsiporsas Lihasuikale, Myllyn Paras Makaroni. Välipalat/Muut: LU Tuc. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|