Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2018
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 86,08g | Prot: 97,23g | Hh: 91,25g.
Aamiainen: Valio Sokeriton Mehukeitto, Atria Kevyt Lauantai, Vaasan Kaurapalat, Lätta Mini 28%, Kirsikkatomaatit, Maitokahvi. Lounas: Raejuusto (Rasvaton), Myllyn Paras Kaurapuuro. Päivällinen: Grillikylki, Tzatsiki, Grillimaisteri Grillijuusto, Korpela Kreikkalainen Lihapyörykkä. Välipalat/Muut: Omenat, Maitokahvi, Leipomo Rosten Siemen Rapeat. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anjuska68
|