Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2018
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 60,56g | Prot: 85,65g | Hh: 45,56g.
Aamiainen: Maitokahvi, LU Tuc. Lounas: Knorr Currykastike, Kariniemen Kananpojan Paistileike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Päivällinen: Felix Ranskanperuna Kastike, Graavilohi, Kotimaista Leipäjuusto, Kirsikkatomaatit, Jäävuorisalaatti, Tuorekurkku (Kuorineen). Välipalat/Muut: Rainbow Riisikakku Juusto, Maitokahvi, Graavilohi. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|