Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2018
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 57,10g | Prot: 91,02g | Hh: 154,84g.
Aamiainen: Frigo Light String Cheese, Bananas, Simply Bar Protein Bar, Designer Whey Chocolate Protein Shake. Lounas: Boar's Head Sweet Pickle Chips with Horseradish, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Jelly (All Flavors), Butter, Toasted Bread, Egg White, Egg. Päivällinen: Salami, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Lay's Wavy Original Potato Chips. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|