Päiväkirja - Suvi-Tuulia, 19 touko 18

Viime viikonlopun 30 kilometrin pyöräilyn jälkeen nytkähti paino hieman alaspäin. Jotenkin nää jumit pistää miettimään onko tästä mahdollisuutta selvitä mutta pakko vaan yrittää jaksaa. Toisaalta lääkevaihdot ovat tehneet elämästä yhtä helvettiä ja jaksaminen on nollassa. Kokeillaan kuitenkin tehdä asioita joihin pystyy vaikuttamaan eli ruoka.
121,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.    Vielä jäljellä: 11,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ruoka on merkittävin asia painonhallinnassa. Liikunta tukee sitä ja lääkkeet/sairaudet monesti vaikeuttavat 😣. Tsemppiä 👍🏻👍🏻 
19 touko 18 jäseneltä: J0hQ

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Suvi-Tuulia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.