Päiväkirja - koskelo, 19 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
62,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.    Vielä jäljellä: 4,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
vakaa paino

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Kevennetty viikko liikunnasta: pyöräilyä, joogaa ja rauhallista kävelyä. Söin myös tietoisesti vähän rennommin ja ruokia merkkailematta. Ainoana tavoitteena pitää paino samoissa. Ensi viikolla sitten taas enemmän liikuntaa ja tarkempaa syömistä. Enää 2 kg normaalipainoon 😊 
19 touko 18 jäseneltä: koskelo
Upeaa 😊👍🏻👍🏻 
19 touko 18 jäseneltä: J0hQ

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - koskelo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.