Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2018
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2915 kcal
|
Rasva: 156,80g | Prot: 106,82g | Hh: 274,62g.
Aamiainen: Nabisco Chips Ahoy! Big & Soft Oatmeal Chocolate Chunk Cookies, America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg White, Egg, Plain Waffle. Lounas: White Bread, Glenview Farms Pepperjack Cheese, Great Value Thin Sliced Hard Salami, Panera Bread Panera Kids Peanut Butter & Jelly Sandwich, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Lay's Wavy Original Potato Chips, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Chili, Hotdog. Päivällinen: Great Value Chocolate Ice Cream Cups, Great Value Peanut Butter Cup Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|