|
syötättää 🍞
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 42,68g | Prot: 111,76g | Hh: 145,02g.
Aamiainen: Valio Arki Juusto, Maitokahvi, Lätta Mini 28%, Oululainen Reissumies. Lounas: Lätta Mini 28%, Rainbow Neljän Viljan Puuro, Raejuusto (Rasvaton). Päivällinen: Nuudelit, Pirkka Mexican Mix. Välipalat/Muut: Paistettu Kala, Pirkka Kermajuusto, Lätta Mini 28%, Oululainen Hapankorppu, Oululainen Reissumies. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anjuska68
|