Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 toukokuuta 2018
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
295 kcal
|
Rasva: 14,30g | Prot: 33,32g | Hh: 6,67g.
Aamiainen: Kaffe, Kokt Ägg, Lindahls Kvarg Hallonsmak. lisää...
|
|
2728 kcal
|
Harjoitus:
Ajaminen - 2 tuntia, Lepo - 16 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|