Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 16,11g | Prot: 71,69g | Hh: 61,34g.
Aamiainen: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Suodatinkahvi, Nutrilett Raspberry Shake. Lounas: Star Nutrition Lean Protein. Päivällinen: Nutrilett Cocoa & Oat, Nutrilett Rich Chocolate Flavoured Shake. Välipalat/Muut: Nutrilett Cocoa & Oat. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyLazarus82
|