Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 46,28g | Prot: 66,16g | Hh: 268,36g.
Aamiainen: Rainbow Kaurahiutale, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Cocovi Chia-Siemenet, Banaanit, Mustaherukka. Lounas: Kasviöljy, Kaslink Aito Kaurajuoma, Paprika (Punainen), Kukkakaali, Parsa, Parsakaali, Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Hälsans Kök Kasvispyörykät. Päivällinen: Porkkanat, Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, Tuore Appelsiinimehu, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Bonne Omenasose, Alpro Go On Maustamaton. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|