Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
136,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 77,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 50,10g | Prot: 91,20g | Hh: 131,89g.
Aamiainen: Karjalanpiirakka, Oivariini Vähärasvaisempi , Rasvaton Maito. Lounas: Leader Jogurttipäällysteinen Mansikka-Vadelmapatukka, Oivariini Vähärasvaisempi , Lidl Kaurasydän, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Vihersalaatti. Päivällinen: Tomaatit, Marli Vital Tyrni-Mandariini-Appelsiini, Oivariini Vähärasvaisempi , Karjalanpiirakka, Snellman Kunnon Nakki Makkara. Välipalat/Muut: Arla Protein Appelsiini-Suklaa Rahka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Onnellinenko
|