Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 24,62g | Prot: 31,36g | Hh: 73,36g.
Aamiainen: Maitokahvi, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Myllyn Paras Kaurahiutale, Mansikat. Lounas: Paprika (Punainen), Panda Lakupala, Maitokahvi, Snellman Ohuen Ohut Kinkku, Oivariini Oivariini, Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|