Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 41,16g | Prot: 63,89g | Hh: 280,53g.
Aamiainen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Banaanit, Mustikka, Rainbow Kaurahiutale, Cocovi Chia-Siemenet, Finax Psyllium. Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kirsikkatomaatit, Silmusalaatti Rouskuvan Rapea, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Kurkku, Apetit Tuorekset Aasia Wok. Päivällinen: Pakkasmarja Puolukka, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Banaanit, Pottu72 Pennepastavuoka, Alpro Go On Maustamaton, Bonne Omenasose, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|