Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
215 kcal
|
Rasva: 5,11g | Prot: 6,66g | Hh: 34,51g.
Aamiainen: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle. Lounas: Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Milbona Tilsiter Juusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Päivällinen: Mansikat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paahtoleipäjuustolla
|