|
Sinistä viivaa odotellessa 😎 kerkiäisköhän valmistujaisii 9.6. 🤔
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 75,80g | Prot: 69,99g | Hh: 115,47g.
Aamiainen: Rainbow Riisikakku Juusto, Maitokahvi. Lounas: Rainbow Raejuusto 2%, Pirkka Kevyt Italiansalaatti, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Valio Kevytmaito, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Paistettu Kananmuna. Päivällinen: Grillimaisteri Coleslaw, Rainbow Raejuusto 2%, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Valio Kevytmaito, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Paistettu Kananmuna. Välipalat/Muut: LU Digestive, Atria Kevyt Italiansalaatti. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Heti ajattelin jotain raskaustestiviivoja ja jäin mietiskelemään et miks ennen valmistujaisia pitää...
02 kesä 18 jäseneltä: hotcarrot
|
Aa, mulla ei noista raskaustesteistä oo kokemusta, joten en edes tajunnu asian yhteyttä 😂
02 kesä 18 jäseneltä: lakkanen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|