|
Все так плохо. И это я вся залитая, нужно будет повторить через 3-4 дня, когда уйдет вода.
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 61,25g | Prot: 103,12g | Hh: 188,99g.
Aamiainen: Овсяные Оладьи, Te Gusto Варенье из Белой Черешни, Луговая Свежесть Сыр 9%, Кофе с Молоком, Перепелиное Яйцо, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Lounas: Запеченный Картофель, Рыба с Овощами. Päivällinen: Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Варенье из Смородины, Йогурт Домашний, Творог 5%, Мёд, Овсяные Оладьи, Мёд, Coffeeshop Company Сырники, Йогурт Домашний, Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|