Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 kesäkuuta 2018
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 99,06g | Prot: 91,10g | Hh: 102,68g.
Aamiainen: Rainbow Riisikakku Juusto, Maitokahvi. Lounas: Valio Voi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kotimaista Grilliribs, Kotimaista Leipäjuusto. Päivällinen: Valio Voi, Kotimaista Leipäjuusto, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kotimaista Grilliribs. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|