Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 kesäkuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 12,90g | Prot: 49,65g | Hh: 65,69g.
Aamiainen: Maitokahvi, Naturdiet Drinkmix Choco Banana. Lounas: Nutrilett Banana Caramel Shake. Päivällinen: Nutrilett Crunch Bar Seasalt & Chocolate. Välipalat/Muut: Naturdiet Drinkmix Choco Banana. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|