Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 13,29g | Prot: 60,87g | Hh: 77,25g.
Aamiainen: Maitokahvi, Naturdiet Drinkmix Choco Banana. Lounas: Nutrilett Banana Caramel Shake. Päivällinen: Nutrilett Smart Meal Milk Chocolate & Creamy Caramel. Välipalat/Muut: Naturdiet Drinkmix Choco Banana, Naturdiet Drinkmix Choco Banana. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
enää 6kg pois ja kaikki raskauskilot poissa :)
08 kesä 18 jäseneltä: oiti_
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|