Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 51,18g | Prot: 71,32g | Hh: 114,56g.
Aamiainen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Meetvursti, Valio Oltermanni 17%. Lounas: Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Meetvursti. Päivällinen: Kanasalaatti. Välipalat/Muut: Cheddar-juusto, Nektariinit, Fazer Rukiinen Perunapiirakka. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paahtoleipäjuustolla
|