Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
134,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 75,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 34,94g | Prot: 62,87g | Hh: 142,21g.
Aamiainen: Rainbow Mango-Appelsiinijogurtti. Lounas: Tuorekurkku (Kuorittu), Tomaatit, Snellman Kunnon Nakki Makkara, Makaroni, Valio Koskenlaskija Ruoka Maustamaton, Hirvenjauheliha. Päivällinen: Cambridge Vaniljanmakuinen Pirtelö, Rasvaton Maito, Mansikat. Välipalat/Muut: Puffet Vanilja. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Onnellinenko
|