Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2018
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 56,10g | Prot: 124,79g | Hh: 140,74g.
Aamiainen: Designer Whey Chocolate Protein Shake, Sargento Light Mozzarella String Cheese, HEB Light Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), High Protein Nutrient Supplement Powder, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Lender's Plain Bagels, Egg, Egg White, Nabisco Triscuit Crackers Original, Bananas. Välipalat/Muut: Great Value Low Fat Chewy Granola Bars - Chocolate Chunk, Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|