Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 37,68g | Prot: 76,57g | Hh: 287,14g.
Aamiainen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Jäävuorisalaatti, Rucola-salaatti, Oatly Kauramaito Luomu, GoGreen Luomu Kikherneet, Parsakaali, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Lounas: Kaslink Aito Kaurajuoma, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Paholaisen Kastike (Pimeäpullo), Hoviruoka Mustapapupihvit. Päivällinen: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Valioravinto Oluthiiva, Mantelit, Parapähkinät, Pottu72 Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Bonne Omenasose, Alpro Go On Maustamaton, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä, Mustikka, Banaanit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|