Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 21,45g | Prot: 72,95g | Hh: 10,94g.
Aamiainen: Valio Sokeriton Mehukeitto, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Lounas: Snellman Broilerinfilee. Päivällinen: Snellman Broilerinfilee. Välipalat/Muut: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sikkupikku
|