|
Ну блин
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 57,68g | Prot: 107,84g | Hh: 108,28g.
Aamiainen: Карат Violette Cream Cheese, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Välipalat/Muut: Черешня, B&B Озорная Пчёлка, Bonte Bakery Печенье Сдобное Кокосанка, Сырники ПП, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|