Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
509 kcal
|
Rasva: 23,01g | Prot: 30,89g | Hh: 44,52g.
Aamiainen: Maitokahvi, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Valio Maustamaton Raejuusto, Rainbow Kaurahiutale. Lounas: Pirkka Grillijuusto, Paprika (Punainen), Porkkanat, Bataatti, Pirkka Luomu Babypinaatti. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|