|
Paino hupsahti kivasti alaspäin. Mitäkänhän tulossa? Epäilys onkohan vaaka rikki 🤔
|
132,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 73,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 46,99g | Prot: 74,41g | Hh: 122,89g.
Aamiainen: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa, Pakastemansikat. Lounas: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kypsennetty Lohi. Päivällinen: Milbona Edamjuusto, Lidl Luomuruispala, Snellman Kunnon Nakki Makkara. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Onnellinenko
|