Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2017
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 46,61g | Prot: 68,93g | Hh: 101,13g.
Aamiainen: Kotimaista Kevytmaito, Rainbow Mangorahka, Keitetty Kananmuna, Keitetty Kananmuna. Lounas: Omenat, Porkkanat, Keitetty Kananmuna, Keitetty Kananmuna, Keitetty Kananmuna. Päivällinen: Porkkanat, Omenat, Keitetty Kananmuna, Keitetty Kananmuna. Välipalat/Muut: Nutrilett Tasty Tropical Smoothie. lisää...
|
|
2246 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|