Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 39,20g | Prot: 45,13g | Hh: 62,90g.
Aamiainen: Cocovi Hamppuproteiini, Pakkasmarja Mustikka, Kookosöljy, Rainbow Kaurahiutale, Alpro Natural With Coconut. Lounas: Subway Juusto, Subway 9-Viljan Leipä, Subway Tonnikalatäyte. Välipalat/Muut: Oliiviöljy, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gretadelete
|